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대기 만성, 중기 용상
 hunt  08-28 | VIEW : 3,263
shin080815.jpg (39.5 KB), Down : 65


"저거봐 저거봐.
한번에 바로 들어올리는 인상보다
가슴에서 한번 멈췄다 드는 용상
훨씬 더 무거운걸 들어 올릴 수 있는 방법이잖아

옆사람이 벌써 번쩍 들었다고
실망할 필요 없어

걔는 인상
너는 용상

가슴까지 잘 왔고
이제 숨고르는 중이잖아.

조금 늦으면 어때
니가 들어올리는게
훨씬 더 무거운건데

힘내자"





마침 올림픽 중계를 함께 보며 술마시던 중
지금은 조금 뒤쳐진
하지만 곧 성공할거라 믿어 의심치 않는 후배한테
해준 이야기인데
혹시 여러분께도 필요할지 몰라서
여기에 옮겨 적습니다.


역도경기에서
용상은 인상보다 많게는 50kg 까지 더 들수 있는 자세 입니다.
장미란 선수도 인상은 140Kg 용상은 186kg을 들었지요
용상 자세중에
가슴위에 역기를 잠시 놓는 동작을
클린 동작이라고 합니다.
아마 당신도
지금 클린동작 중일겁니다.


@ 아직 박수 받기 전인
세상 모든 용상인을 응원합니다.










한옥선
고맙습니다. 이제 들어올리겠습니다.^^ 08-28  


검지물고
ㅎㅎ 감사해요. 장미란 선수 처럼 아흐 한 번 하고 쓩~ 올려야 할텐데.. (아~ 부산국제광고제에 프레인이 '후원업체'로 올라와 있던데.. 홍보 대행을 하시는 건지, 아님 순수 후원이신지 궁금하네요. 08-29  


hunt
이렇게 아는사람이 있으니 후원효과가 있는 셈이군요.^^
후원을 하기로 했고요 저도 부산에 가볼겁니다.
08-29  


발랄라
고맙습니다. 힘이 불끈! ^^ 08-30  


돌고래삼룡이
이 글도 제 홈피로 퍼가야겠네요. 감사합니다 :) 09-01  


이경섭
인상 깊습니다. 저도 누군가에게 이런 말을 해주...아니 듣고 싶고 싶었습니다. ^^ 09-03  


hunt
힘이 불끈 할때 들어올리는 동작을 "저크"라고 한대요 09-04  


이경섭
루어낚시 기법에도 저크가 있어요. 저킹이라고 하는...
입질 없을 때 써보는 방법인데, 그 순간에 물고기가 덤벼들기도 하지요.
뭔가 의외의 결과를 바라고 해보는 파격적인 방법...이죠.
09-04  


hunt
안그래도 인균이랑 며칠전에 루어낚시를 했었는데요 저킹하면 물고기가 덤빈다니 믿기지가 않는데요.
(아직도 제 차 트렁크엔 루어낚시 도구가 들어있어요. 언제든 물 만나면 하려고.)
09-05  


우주를날다
취업한지 3개월이 되어갑니다. 실수도 많이하고 헷갈리지만 열심히 하고 있어요. 부족한 점이 많지만 제가 용상이라고 생각하고 힘내겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다 !!!!!! 10-03  


전보슬
아직 대기만성형이 될 수 있을거라고 믿어도 되겠지요. 낑낑대고 버티다 보면 언젠간..^^ 을 믿어야겠네요. 10-06  

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