|
¸Å¿î °¥ºñ Âò Ãʰ£´Ü ·¹½ÃÇÇ
1.¼Ò°¥ºñ 1KgÀ» Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°Å ÇÑ´Ù (»çÁø2)
2.¾ç³äÀåÀº ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç´Ù (»çÁø1)
( »ç°úÁó 2½ºÇ¬ + ¾çÆÄÁó 2½ºÇ¬ + °íÃß°¡·ç 2½ºÇ¬ + °£Àå 1½ºÇ¬ + ¹°¿³ 1½ºÇ¬ + ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬
+ ´ÙÁø¸¶´Ã 2½ºÇ¬ + »ý°Áó 1½ºÇ¬ + ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬ + Âü±â¸§ 1Ƽ½ºÇ¬ + ¸À¼ú 2½ºÇ¬)
3.¾ç³äÀåÀ» ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ÇÏ·ç ¼÷¼º½ÃŲ´Ù
4.¼Ò°¥ºñ¸¦ ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·Á ¶Ç ÇϷ縦 ¼÷¼º½ÃŲ´Ù
5.³¿ºñ Á¦ÀÏ ¾Æ·¡¿¡ ¾çÆÄ, °íÃßµî ¾ß並 ±ò°í(»çÁø3)
±× À§¿¡ ¾ç³äÇÑ °¥ºñ¸¦ ¾ñ°í
À°¼ö(´Ù½Ã¸¶ ²úÀÎ ¹°À» ¾µ°Í) ¸¦ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç ²úÀδÙ
6.ÀºÇàÀ» Á» ¿Ã·Áµµ ÁÁ´Ù (»çÁø4)
¼ÒÀ§ PCG 2±â ½ºÅÂÇÁµé¿¡°Ô ÁÙ
¼³³¯ ¿ëµ·À» ºÀÅõ¿¡ ´ã´Ù°¡
PCG 1±â ¸â¹öµéÀÌ »ý°¢ ³µ´Ù.
°°Àº ȸ»ç ´Ù´Ï¸é¼µµ
ÀÏ ³â¿¡ Çѵιø º¸±âµµ Èûµç Ä£±¸µé
¿ëµ·ÁÖÀÚ´Ï ÀÌ¹Ì ´Ù Äǰí
»õ»ï½º·¹ ¼³ ¼±¹°À» ÇÏÀÚ´Ï Á» ¾î»öÇϰí ÇØ¼
¹¦¾ÈÀ» Çϳª Â¥³Â´Ù
°¥ºñ ÇÑ ¼¼Æ®¸¦ »ç¼
1±â Áß ÇÑ ¸í¿¡°Ô º¸³½ µÚ
ÀÌ·¸°Ô ¼÷Á¦¸¦ ³Â´Ù
¡° ±×°Å ´Ï °¥ºñ ¾Æ´Ï´Ù
¼³¿¬ÈÞ ³¡³ª°í ±× °¥ºñ¸¦ ¿ä¸®Çؼ
¿ì¸®¸¦ ÃÊÃ»ÇØ ´ëÁ¢ ÇÒ °Í ¡°
°¥ºñ Çѵ¢ÀÌ·Î
¿¾ ºÎ¼¿ø Àüü°¡ ¸ðÀϼö ÀÖ´Â
¼³ ¼±¹°À» ¸¸µé¾î ³½ °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥
°¥ºñ¸¦ ¾î¶»°Ô ¿ä¸®ÇÒÁö ¸ð¸¥´Ù±æ·¡
·¹½ÃÇǸ¦ Á¤¸®ÇØ ÁÙ °â ÇØ¼
³»°¡ ¸ÕÀú Áý¿¡¼
¸Å¿î °¥ºñ ÂòÀ» ÇØºÃ´Ù.
±×¸®°í ±× °¥ºñ ÂòÀº
¿¬ÈÞ¿¡ ÁýÀ¸·Î ³î·¯ ¿Â
PCG 2±â ÈĹèµéÀÇ ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù.
·¹½ÃÇÇ´Â 1±â¿¡°Ô Àü´ÞµÉ °Å°í.
1±â´Â ¶Ç °¥ºñÂò Çѱ׸©À»
¸ð¿© ¸Ô°Ô µÉ°ÍÀÌ´Ù.
°¥ºñ ÇÑ µ¢ÀÌ¿¡ ¾ôÈ÷°í 섥Èù °ü°è
ÁÖ¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȸ»ç¿¡¼µµ
³ª´Â ÀÌ·¸°Ô
¡° ÀÛÀº ¸ðƼºê Çϳª°¡
º¹ÀâÇÑ ÇÃ·Ô ¼ÓÀ» ¿©ÇàÇÏ´Ù°¡
±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ¿©·¯ ¸ñÇ¥¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¼ºÃëÇϵµ·Ï
¼³°èµÈ ÀÏ¡± À» ¼±È£ÇÑ´Ù
±×·¡¼ ¿À´Ã ¿ä¸®ÀÇ Á¦¸ñÀº
³ªºñÈ¿°ú °¥ºñ È¿°ú
The Rib Effect
|